terça-feira, 30 de junho de 2009

Mudança de hábito?

Até então, eu nunca tinha me sentido mal logo ao levantar.
Mas hoje, depois que me troquei, senti aquele aperto esquisito no estômago.
Já conheço esta sensação... deitei novamente por alguns segundos para ver se melhorava, mas o excesso de salivação na boca, indicava que não iria adiantar. Então só me restou uma alternativa: ficar plantada perto do vaso e esperar o inevitável.
Claro que às 6:00h da manhã, não havia nada para ser expulso do estômago, mas mesmo assim ele se contraiu varias vezes para aliviar o enjoo.

Será que estou me tornando uma grávida "normal"? Do time das que tem enjoos matinais ao invés de noturnos?

Vamos aguardar as cenas dos próximos capítulos...

quinta-feira, 25 de junho de 2009

Curso de gestante na Ericsson

Ontem eu participei do curso para gestantes da Ericsson. Tinha funcionárias, terceiras e esposas de funcionários participando. Algumas conhecidas, como a Eli, a Robertinha (esposa do Newtão) e a Ju do PC. Lá fiquei conhecendo a esposa do Péricles, que é uma graça de pessoa! Bem começamos com uma apresentação do RH sobre os benefícios e em seguida tivemos uma palestra muito educativa de uma simpática médica ginecologista/obstetra. Ela falou sobre as as mudanças no corpo da mulher desde a concepção até o nascimento do bebê, falou de sexualidade na gravidez, da participação do pai durante a gestação, do pós parto, de algumas possíveis complicações, de tipos de parto, etc. Gostei bastante. O Piu participou desta palestra, assim como o PC e mais alguns pais. Depois tivemos um coffee break e em seguida uma aula de ioga para gestante. Esta parte foi difícil. Eu estava de calça de jeans, que já seria um empecilho para qualquer pessoa. Soma-se a isto o fato de que minhas calças já estão começando a me incomodar. Apesar de achar que ainda não tenho barriga (e isto foi outra coisa estranha pra mim no começo do curso, mas falo disto mais pra frente), o cós das calças parece apertar. Não sei se é psicológico ou se porque meu estômago fica sensível boa parte do dia, mas o fato é que sempre que posso, sempre que vou ficar sentada por mais tempo, eu desabotoo a calça e às vezes até desco um pouco o zíper - acho que no fim de semana vou dar uma olhada numas calças para gestantes. A Ju, que já está com uma barriguinha bem bonita de 6 meses, estava usando uma calça jeans própria para gestante que eu achei bem bacana, bem moderna. Mas, bem, voltando a aula de ioga, como eu já disse não foi nada fácil. Tive que abrir todo o zíper da calça, e em algumas posições, me senti ridícula mostrando todo o cofrinho para quem estava atrás.... Sem falar que, como já não faço nenhum tipo de exercício há um bom tempo, todas as posições pareciam uma tortura e o tempo de permanência em cada uma parecia infinito. Mas como sempre, no final, a gente sente o bem estar que o exercício proporciona. Bem depois da aula de ioga, tivemos 1 hora e meia de almoço, e voltamos para assistir mais palestras, desta vez com uma equipe de fisioterapeutas que nos falaram mês a mês desde a gestação até a criança completar 1 ano de idade, como é o desenvolvimento dos 5 sentidos do bebê, da parte motora, da parte psíquica, do desenvolvimento da parte afetiva e emocional, etc. Achei bem interessante também. Em seguida tivemos uma aula sobre a Shantala e praticamos com bonecas. A Shantala foi descoberta pelo povo do ocidente através de um médico francês que em uma de suas viagens à Ìndia na década de 70, viu uma mulher (que se chamava Shantala) massageando seu bebê. Ele então, encantado com a maneira amorosa e profunda da massagem, com a harmonia e suavidade dos movimentos e com a receptividade do bebê, passou a divulgar esta técnica no ocidente. Para finalizar o dia, nos apresentaram dois vídeos lindos. Um deles achei no youtube:


Preciso dizer que chorei?

A querida Elisabete foi uma das organizadoras deste encontro delicioso e ela me mandou algumas fotos para eu guardar.


Das mais "desbarrigadas"...

(no começo eu achei que era a única, mas depois descobri que tinha mais duas desbarrigadas)


Até as barrigudas!


Parabéns Elisa. Foi lindo!

14ª Semana - Início do 4º mês

Contrariando a regra, que diz que os três primeiros meses são os mais propícios para a gestante ter nauseas ou qualquer outro mal estar, eu passei a sentir mais enjoo nas duas últimas semanas. Acho que segunda-feira desta semana foi o pior dia até agora. É meio nojento, mas eu vou contar.
Eu fiquei em casa porque tinha retorno com a médica marcado para às 14:00h. Acordei bem, como sempre. Tomei um copo de iogurte do meio da manhã, que parece que já não caiu muito bem. Na hora do almoço eu não estava com fome, mas pensei, "tenho que comer" então fiz arroz e esquentei a feijoada que estava congelada. Até que estava bem gostoso. É engraçado, porque durante as refeições é sempre prazeroso, sempre tenho vontade de comer um pouquinho mais. Mas assim que termino de comer, meu estômago fica sensível... sensível a cheiros (cheiro de café tem me incomodado bastante), sensível aos movimentos do corpo, sensível até a minha própria respiração. Então tenho tentado seguir a regra: comer pouca quantidade e muitas vezes por dia. Mas nem sempre é fácil. Bem, mas voltando a segunda-feira, quando terminei de almoçar, tomei um banho e fui tentar escovar os dentes. Não sei se já comentei, mas este tem sido o meu maior tormento: simplesmente não consigo escovar os dentes!! Já tentei usar pouca pasta, já tentei fazer só bochechos com listerine, já tentei escovar sem nada de pasta e nada funciona. E a ânsia que me dá aos escovar os dentes, é diferente daquela que anuncia quando tem algo no estômago que não te fez bem. Esta ânsia simplesmente vem sem nenhum aviso, e não dá tempo nem de virar a cabeça para o vaso. Isto já tinha acontecido outras vezes, mas eu sempre "devolvia" só um pouquinho do tinha comido e eu conseguia controlar um pouco, me deitando na cama e respirando fundo (apesar da dor que isto dá no peito). Mas neste dia, não consegui segurar. Todo o almoço foi parar na pia! Eu abri a torneira num ato de desespero, na inútil esperança de aquilo tudo escorresse ralo abaixo. Doce (ou seria amarga) ilusão... A pia entupiu! E o pior já estava na hora da consulta e não tive tempo de limpar. Me recompus e sai! Com vontade de nunca mais voltar para casa, para não ter que encarar o que me aguardava naquela pia. Quando voltei, me senti numa cena de filme de terror. Armada com meu cachecol na boca, limpei tudo entre mais ânsias e lágrimas. Foi horrível, mas eu sobrevivi! :-)


P.S. achei melhor não colocar a foto do estrago antes da primeira limpeza, para não passar mal toda vez que abrir o blog! :-@
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A minha consulta desta segunda feira pareceu mais um bate papo de amigas. Entrei na sala às 14:30h e só sai de lá quase 16:00h. Em resumo, conversamos sobre os próximos exames (por causa da possibilidade da minha viagem para o México, eu precisava saber sobre o meu calendário de gestante), sobre o parto que ela não faz pelo convênio e que cobra, junto com outros três profissionais (pediatra, assistente e anestesista), R$ 3.800,00 (pausa para eu me assustar :-0 ), sobre voltar ou não a trabalhar depois da licença (ilustrados por ela com casos de diferentes pacientes que tiveram escolhas diferentes a respeito disto), até a gripe suína virou assunto que puxou também um caso de malária que o marido de uma paciente dela contraiu numa viagem à Africa do Sul. Papo de comadre né? Mas é por isto que eu gosto da Dra Ana. Ela realmente parece mais minha amiga do que minha médica!
Ahhh...também fiquei sabendo que ela também está grávida e já está bem grandinha.
Na primeira consulta que fui no começo do mês, a minha excitação era tanta, que não percebi nada, mas nesta eu já tinha notado a barriga sob o casaco, quando ela disse: "já te falei que também estou grávida?". Vai ser o segundo filho dela. O primeiro tem 5 anos e se chama Henrique e este que vai chegar no final de agosto é um menino também e vai se chamar Rafael.
Ela já deixou um pedido para eu fazer um US daqui um mês +/- para saber do sexo do bebê.
Mas assim como ela, eu não tenho muito curiosidade. Ela disse que na primeira getsação, ela não queria saber, mas que a cobrança de todo mundo foi tão grande, que ela fez o US só para a família e os amigos se acalmarem....rsrsrs.
Claro que saber o sexo antes do nascimento facilita as coisas na hora das compras, mas que deve ser bem emocionante descobrir só no momento do parto, isto deve. Ahhhh... ela também ouviu o coraçãozinho do meu "vira-lata" - como ela o(a) chamou com todo carinho! Foi uma tarde bem gostosa.

Mudamos o remedinho. Endofolin já era. Agora a cápsula tem, além do já conhecido ácido fólico, uma porção de vitaminas e mineirais.

quarta-feira, 17 de junho de 2009

Novas sensações

Na semana passada, o Piu estava viajando, e coincidência ou não, eu passei mal todos os dias...
Cheguei a vomitar duas vezes, coisa que não estava acontecendo com frequência.
O fato é que, misturada ao feriado solitário em Sorocaba, a ausência dele me deixou mais sensível mesmo. Minha mãe é que diz, que as reações e sensações de uma mulher grávida, são muito misteriosas e imprevisíveis, algumas ficam mais carentes, outras mais sensíveis, outras mais chatas, algumas mais enjoadas e cheias de mimos. Eu ainda não sei em qual padrão eu me encaixo, se é que se pode chamar a variação de humor e de sentimentos de uma grávida, de "padrão".

Mas enfim...

Semana passada também fui para São Paulo passar uns dias com a Dani e com Jo. Eu tinha que contar pra elas pessoalmente, não podia ser por telefone!! As queridas tias tortas do meu bebê!! :-)

Também durante a semana passada, conversei com algumas pessoas, que já passaram por esta deliciosa experiência e uma coisa engraçada que tenho em comum com algumas delas é que nesta fase, a gravidez ainda parece virtual, apesar dos exames, apesar de já tê-lo(a) visto e ouvido no ultra-som, apesar dos enjoos e do mal-estar.
Elas dizem que a ficha vai cair de vez, quando eu sentir meu bebê se mexendo.

Mas uma coisa não posso negar: mesmo sem senti-lo(a), a emoção de ver aquele cisquinho de gente se mexendo através do ultra-som é indescritível.
Na última segunda-feira fomos fazer aquele que mede a Translucência Nucal e graças a Deus está tudo ótimo! Ele(a) já está com 4,9cm
Olha que lindo!



Obrigada, Pai!

domingo, 7 de junho de 2009

Queridos (as)

Esta semana já contamos para mais algumas pessoas. E como é gostoso sentir o carinho dos outros por nós: Reifer, Kamila, Camila, Mario, Fer, Paula, Rodrigo, Carol, Ju, Marcia, Marcão... alguns nos surpreendem! É uma delícia! Estou muito feliz!

Até agora a única que sabia, fora os pais e sogros, era a queridona Dany. Aliás, ela foi a primeira a saber...

Piu saiu há pouco para o aeroporto! Mesmo que seja só uma semana (domingo que vem ele já está de volta), eu vou sentir saudades.

segunda-feira, 1 de junho de 2009

Novidades!!!

Nossa... quanta coisa aconteceu nestes últimos dias!!

Sexta feira contamos a novidade para os meus sogros. Como eu já imaginava, minha sogra foi a que mais comemorou. Parecia uma criança. Perguntou um monte de coisas e já queria saber até que nome daríamos se for menino ou menina. Esta é a Dona Hilda!

E no sábado, fomos para Minas para contar para os meus pais! Achei ótimo que a Isabel também estava lá, já que torço muito para que ela entre logo para a família! Chegamos sábado de tardezinha e fiquei esperando uma oportunidade para falar, que aconteceu depois da pizzada! Todo mundo reunido na mesa e falei que "a família iria aumentar"! Todos ficaram muito felizes, claro, mas a reação da Isabel foi a que mais me surpreendeu! Ela bateu palmas e ficou visivelmente emocionada! Como é gostoso sentir este bem querer!
Então começamos a conversar sobre as possíveis restrições que a gravidez poderia trazer e ela me deu a notícia que mais me preocupava: que as tintas e shampoos tonalizantes só são liberados no final da gravidez! Ahhh não..... Eu já estou ficando incomodada com os cabelos brancos que a esta altura, estão bem aparentes!!! Será que vou mesmo ter que pagar este mico? :-(
Mas se for preciso, vou ter paciência!

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Hoje fui fazer a minha primeira consulta! :-)
Piu foi comigo (acho que a gestação é uma etapa tão linda da vida de um casal e foi tão esperada por nós, que gostaría que ele estivesse sempre junto comigo nas consultas e exames) e conheceu a da Dra Ana Claudia, que como sempre foi muito atenciosa e delicada! Entre outras coisas ela me disse que o aparelho que ela tem não iria mostrar os batimentos cardíacos do feto neste estágio inicial e que eu teria mesmo que fazer o ultra-som em outro lugar. Como eu queria que o Piu estivesse presente, eu já tinha marcado o exame para hoje depois da consulta!
A Ana passou poucas recomendações e entre elas:
- Não existe restrição alimentar e nem alimento mais indicado, comer o que apetecer e evitar o que não tiver vontade!
- Creme e/ou gel para evitar estrias nas partes mais propícias ao aparecimento
E a melhor delas:
- Já se sabe que tintas e shampoos não fazem mal ao feto e são totalmente liberados! Não existe restrição! Quase não acreditei!
:-) Que maravilha né?

Ela pediu varios exames e entre eles um outro US que deve ser feito entre a 11a e 13a semana de gestação, chamado "Translucência nucal". Este exame serve para rastreamento de algumas síndromes. Para o Piu poder participar deste exame também, eu marquei para o dia 15/06, quando ele já vai estar de volta da viagem que vai fazer. E a próxima consulta será no dia 22/06.

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Depois da consulta, fomos fazer o ultra-som.
Sinceramente eu não imaginava que sensações estavam por vir.
Já vi o ultra-som de varias pessoas e nunca conseguia identificar direito o que as futuras mães insistiam em me mostrar. Mas hoje, talvez por enxergar as coisas com os olhos do coração, a imagem foi outra. Foi tudo muito rápido, a Dra Alexsandra nos atendeu com extremo carinho e atenção e foi nos dizendo o que estava aparecendo no monitor. De repente, vimos um serzinho, de apenas 3cm de comprimento, com um coração enorme e pulsante, mexendo seus projetos de braços e pernas!

Emocionante e inesquecível.

Durante os poucos ou talvez único minuto em que a médica esteve na sala, só escorreram algumas lágrimas. Mas depois, enquanto eu limpava todo aquele gel, com ajuda das mãos carinhosas do Piu, não consegui conter o choro. Um choro cheio de emoção.
Pena que não passou pela minha cabeça a idéia de filmar este exame.
De qualquer forma, vai ficar gravado na minha memória por bastante tempo...
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